ساندوتش سلطة البيض

المقادير:

٤ بيضات مسلوقة 

ثلث جوب جبنة كريمة (٧٥ غرام)

٢ ملعقة كبيرة مايونيز

٢ ملعقة صغيرة ديجون ماسترد (خردل)

١ ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح + فلفل ( الكمية حسب الرغبة)

ثلث كوب بصل أخضر

التقديم:

خبز ( النوع حسب الرغبة مثل التوست، بالفيديو خبز اسباني)

خس

الكمية: ٢ شخص ( ٢ ساندوتش )

الطريقة فيديو على اليوتيوب:

ملاحظات:

- ممكن تعملونها بخيار صحي أكثر، وتستخدمون مقادير لايت،

جربوا مايونيز بالأفوكادو ( لذيذ وفيه حرارة خفيفة من iherb) اضغط هنا للشراء